علی داودی | ||
|
آقای تیان یک قلب بسیار بزرگ درمقابل اتاق خانم لیو در هتل محل اقامتش درست کرد و در هر طبقه یکی از کارکنان هتل با یک دسته گل رز منتظر خانم لیو بودند که این گلها را به او تقدیم نمایند. در آخر، آقای تیان روبروی خانم لیو زانو میزند و با تقدیم کردن یک حلقه زیبا از وی خواستگاری میکند. واقعا جواب این خانم خوشبخت چه خواهد بود؟! [ سه شنبه 89/1/24 ] [ 12:30 عصر ] [ علی داودی ]
[ نظرات () ]
![]() [ سه شنبه 89/1/24 ] [ 12:29 عصر ] [ علی داودی ]
[ نظرات () ]
[ سه شنبه 89/1/24 ] [ 12:28 عصر ] [ علی داودی ]
[ نظرات () ]
همه چیز درباره عضلات بدن ما
هیچ فکرش را کردهاید اگر عضلاتتان را از شما بگیرند، چه شکلی میشوید؟ اصلا میتوانید بدون عضلاتتان و صرفا با تکیه بر استخوانهایتان بایستید؟ عضلات علاوه بر کمکی که به ایستادن میکنند، در راه رفتن هم به کمکمان میآیند. ماهیچهها علاوه بر حرکت، مخزن گلیکوژن (شکل ذخیرهای قند) هم هستند که به موقع از آن مخزن نیز استفاده میشود. ماهیچه یعنی چه؟ در فرهنگ دهخدا در توصیف “ماهیچه ” آمده است که برخی از بافتهای بدن دارای دو سر باریک بوده و به شکل ماهیان کوچکیاند که موجب حرکت موجود زنده البته نوع حیوان و انسان میشوند. این اعضا هنگامی که منقبض میشوند، مانند موشی میمانند که زیر پوست حرکت میکنند.به این بافتها ماهیچه یعنی ماهی کوچک یا مانند ماهی یا موشک یا موشگوشت یا بافت گوشتی شبیه موش نیز میگویند. البته کلمه ماهیچه در آشپزی و معماری نیز به کار میرود. هیچ فکرش را کردهاید اگر عضلاتتان را از شما بگیرند، چه شکلی میشوید؟ اصلا میتوانید بدون عضلاتتان و صرفا با تکیه بر استخوانهایتان بایستید؟ عضلات علاوه بر کمکی که به ایستادن میکنند، در راه رفتن هم به کمکمان میآیند. ماهیچهها علاوه بر حرکت، مخزن گلیکوژن (شکل ذخیرهای قند) هم هستند که به موقع از آن مخزن نیز استفاده میشود.نگاهی میاندازیم به این عضو مهم که ?? درصد وزن ماده خشک بدن را تشکیل میدهد. عضلات دستههایی از بافت لیفی یا فیبری هستند که بدن را حرکت میدهند، وضعیت قرارگیری آن را حفظ میکنند و اعضای داخلی مثل قلب، رودهها و مثانه را به کار میاندازند. این کارکردها به وسیله ? نوع عضله مختلف انجام میشود که عضلات اسکلتی بزرگترین گروه آنها را تشکیل میدهند. عضلات به وسیله پیامهای ارسالی از دستگاه عصبی کنترل میشوند. عضلات اسکلتی را میتوان آگاهانه کنترل کرد، در حالی که دو نوع دیگر عضله فعالیت خودکار دارند. بیشتر عضلات اسکلتی، ارتباط دو استخوان مجاور را برقرار میسازند. یک طناب قابل انعطاف از بافت لیفی به نام تاندون به یک انتهای عضله متصل میشود، به انتهای دیگر عضله یک تاندون یا صفحهای از بافت همبند متصل میشود. عضلات اسکلتی نه تنها باعث حرکت قسمتهای مختلف بدن میشوند بلکه به حفظ وضعیت بدن در حالتهای ایستاده، نشسته یا خوابیده نیز کمک میکنند. اسامیبرخی از عضلات، بیانگر کار آنهاست. بازکنندهها، مفاصل را صاف میکنند، خم کنندهها آنها را تا میکنند، نزدیک کنندهها، اندام را به سمت بدن نزدیک میکنند، دورکنندهها، آنها را از بدن دور میکنند و راست کنندهها قسمتهایی از بدن را بلند میکنند یا بالا نگه میدارند.عضله اسکلتی که استخوانها را میپوشاند و به حرکت درمیآورد، عضله اسکلتی که اندامها و بدن را حرکت میدهد، از رشتههای دراز، قوی و موازی تشکیل شده است. این نوع عضله، قادر به انقباض سریع و قوی است ولی تنها به مدت کمی میتواند با حداکثر قدرت کار کند.عضله قلبی که دیوارههای قلب را تشکیل میدهد. عضله قلبی خون را به سراسر بدن میراند. این عضله رشتههایی کوتاه، شاخه دار و متصل به هم دارد که شبکه ای را در داخل دیوارههای قلب تشکیل میدهند. این نوع عضله میتواند بدون خستگی، مدام کار کند. عضله صاف که در دیواره لوله گوارش، رگهای خونی و مجاری تناسلی و ادراری وجود دارد.عضله صاف، کارکردهایی چون حرکت دادن غذا در لوله گوارش را بر عهده دارد. این عضله از رشتههایی کوتاه و دوکی شکل تشکیل شده است که به هم متصل شده، صفحاتی را تشکیل میدهند و میتوانند به مدتهای طولانی کار کنند. ترینهای عضلات o کوچکترین عضله: استاپدیوس یا عضله رکابی که استخوان رکابی را در گوش میانی کنترل میکند و کمتر از ?? میلی متر طول دارد. در بدن چند عضله داریم؟ بـدن انسان از ??? عضله تشکیل شده که اکثر آنها به صورت جفت هستند. عضلات، ?? درصد وزن کل از ماده خشک بدن را به خود اختصاص میدهند. عضلات از بافت فیبری تشکیل شدهاند. میوفیبریلها (فیبرهای تشکیل دهنده ماهیچهها) قابلیت انقباض دارند. فیبرهای تشکیلدهنده عضلات در بدن خود نیز به ? نوع متفاوت تقسیمبندی میشوند. فیبر تند: فیبر تند یا سفید، انقباض سریع و قدرتمند داشته اما خیلی زود خسته و فرسوده میشود. ظرفیت حمل اکسیژن در آنها اندک است و در تمرینات بیهوازی کاربرد دارند. آتروفی یا تحلیل رفتن عضله: هنگامی که عضلات برای مدت طولانی فعال نباشند، به تدریج حجمشان تحلیل رفته و کوچک میشوند که به آن آتروفی میگویند. ایزومتریک یا ایزوتونیک؟ o تمرینات ایزوتونیک: در این تمرینات، عضلات منقبض شده و طولشان کاهش یافته و کوتاه میشوند. بیشتر تمرینات از همین نوع است. مانند خم و راست کردن بازو همراه با وزنه. چگونه عضلانی شویم؟ تصور کنید که شما با یک عضله خاص در بدن وزنهای به وزن ? کیلوگرم را روزانه بلند میکنید. هنگامیکه این وزنه از ? کیلوگرم مثلا به ? کیلوگرم افزایش مییابد، ابتدا با بلند کردن آن وزنه بهطور مکرر در فیبرهای عضلات یک پارگی بسیار ریز پدید میآید. سپس بدن شما سعی میکند با آن وزنه جدید سازگاری حاصل کرده و نیروی عضله مورد نظر را افزایش دهد بنابراین هنگام ترمیم، فیبرهای آسیب دیده آنها را قویتر و با استحکامتر از پیش بازسازی میکند. بر خلاف تصور هنگامیکه به حجم عضلات افزوده میشود، در واقع به اندازه سلولهای عضلانی افزوده میشود و نه به تعداد آنها. تعداد سلولهای عضلانی در طول حیات ثابت میمانند اما این تعداد در افراد مختلف متفاوت است. یکی از عللی که برخی افراد سریعتر عضلانی میشوند، نیز همین موضوع است بنابراین عضلات پس از انجام تمرینات با وزنه نیاز به زمان دارند که مجددا خود را ترمیم کنند. این مدت، زمان ترمیم یا ریکاوری نام دارد. بنابراین شما هیچگاه نباید روی یک گروه عضلات هر روز و بدون وقفه کار کنید زیرا در این صورت تنها به عضلات خود آسیب وارد میآورید. زمان ترمیم معمولا ? تا ? روز است. در روند سازگاری نه تنها حجم سلولهای عصبی افزایش مییابد بلکه به تعداد مویرگهایی که به عضلات خونرسانی میکنند نیز افزوده میشود زیرا عضله بزرگتر و پرکارتر به خون، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد. یک عامل بسیار مهم دیگر در توانایی بدن به عضلانی شدن وجود دارد و آن هم وراثت است. انواع ساختارهای بدنی o اکتومورف: بدن لاغر با استخوانبندی کوچک. افزایش حجم عضلات در این نوع ساختار جسمی دشوار است. ماهیچه چگونه کار میکند؟ حرکت زمانی ایجاد میشود که پیامهای ارسالی از دستگاه عصبی باعث انقباض عضله شوند. حرکت آگاهانه بدن به وسیله عمل متقابل عضلات اسکلتی، استخوانها و مفاصل صورت میپذیرد. بیشتر عضلات یک استخوان را به استخوان دیگر مرتبط کرده و از یک مفصل عبور میکنند. وقتی یک عضله منقبض میشود، استخوانها را میکشد و به حرکت درمیآورد. بسیاری از عضلات، به صورت جفتی هستند؛ به طوری که در هر سمت یک مفصل یک عضله قرار میگیرد و حرکات مخالف را ایجاد میکند؛ برای مثال، در بازو، عضله سهسر با انقباض خود، بازو را صاف میکند و عضله دو سر با انقباض خود باعث خم شدن بازو میشود [ سه شنبه 89/1/24 ] [ 12:27 عصر ] [ علی داودی ]
[ نظرات () ]
مارک هانکاکس، یک لحظه باور نکردنی را شکار کرده است. یک مرغ عشق آنقدر به تصویر خود در آب زل می زند که سرانجام شیفته آن می شود
روزنامه دیلی تلگراف نوشته است که او برای گرفتن این عکس یک ماه تمام در نقطه مقابل این منطقه که محل گذر مرغان نغمه سری از این جنس است به کمین نشسته تا سرانجام به این تصاویر دست پیدا کرده است. عکاس ابتدا فکر کرده است که مرغ نغمه سر قصد دارد آب بنوشد اما متوجه می شود که او مجذوب انعکاس تصویر خود در آب شده و زمانی متوجه می شود که مرغ دیگری در کار نیست که منقار او تصویر ثابت منقوش در آب را می شکند.
مرغان نغمه سر انگلیسی از جمله معدود مرغان نغمه سری هستند که قدرت وارونه حرکت کردن و راه رفته از پایین به بالا بر روی درخت یا سطوح عمودی را دارند [ سه شنبه 89/1/24 ] [ 12:14 عصر ] [ علی داودی ]
[ نظرات () ]
رییسجمهور امشب در برنامه تلویزیونی «بدون حاشیه» با مردم سخن میگوید. به گزارش ایسنا، دکتر محمود احمدینژاد، پس از اخبار ساعت 21 در برنامه بدون حاشیه که در گروه دانش و اقتصاد شبکه یک تولید میشود، حضور مییابد. بر اساس این گزارش، از جمله مباحثی که رییسجمهور در این گفتوگو با مردم مطرح میکند، بحث هدفمندی یارانهها و دیگر مباحث اقتصادی است. [ سه شنبه 89/1/24 ] [ 11:36 صبح ] [ علی داودی ]
[ نظرات () ]
مراسم انتخاب زیباترین دختر ساده ! در روسیه هر ساله در ماه ژانویه برگزار میشود در این جشن حدود ??? دختر بدونه آرایش و عمل زیبائی به رقابت میپردازند
[ سه شنبه 89/1/24 ] [ 9:36 صبح ] [ علی داودی ]
[ نظرات () ]
روز پنجشنبه 18 فوریه، 29 بهمن، یک هواپیمای کوچک با ساختمان ادار? مالیات شهر «آستین» واقع در ایالت تگزاس آمریکا برخورد کرد و بر اثر این حادثه، انفجار و آتش سوزی شدیدی رخ داد. نهادهای امنیتی در بررسی اولیه، بر این باورند که خلبان هواپیما عمداً این حادثه را ایجاد کرده است.
گزارش تصویری / برخورد هواپیما با ساختمان
[ سه شنبه 89/1/24 ] [ 9:35 صبح ] [ علی داودی ]
[ نظرات () ]
حجت الاسلام رهبر با اشاره به برخی از معضلات فرهنگی از جمله گسترش مکاتب انحرافی و بدحجابی از مسئولان مربوط خواست تا اقدامات لازم را بر اساس قانون اساسی اعمال کنند. به گزارش فارس، حجت الاسلام محمدتقیرهبر رئیس فراکسیون روحانیون مجلس در جلسه هفتگی انصارحزبالله از معضلات فرهنگی جامعه شدیدا انتقاد کرد. اهم اظهارات وی را در ادامه بخوانید: * امروز اخبار و گزارشهایی مبنی بر اینکه دنیای استکبار میلیاردها دلار خرج میکند برای اینکه ما را در مکتب اهل بیت(ع) جدا کند؛ به گوش میرسد و به به عنوان مثال در جامعه، وهابیت را ترویج میکند؛ آن هم وهابیتی که ریختن خون شیعه را مباح میداند، از قبیل جریان ریگی و تفکرات مشابهی که علاوه بر وهابی بودن مزدور بیگانه هم هستند. برای اخلالگری در نظام اجتماعی و ترور، سازماندهی شدهاند؛ همینطور ترویج بهائیت. ترویج مکاتب انحرافی در مدارس شرم آور است * من این موارد را بیان میکنم تا نوشته و منتشر شود، قصد دارم یک مصاحبه مطبوعاتی هم خود مجلس برگزار کنم و خبرنگاران مختلف را جمع کنم و با رسانهها در میان بگذارم چراکه این در برنامه فراکسیون روحانیون مجلس است که مسئولین فرهنگی کشور از جمله رئیسجمهور، فرمانده نیروی انتظامی، وزیر اطلاعات و رئیس رسانه ملی را دعوت کند. * در قم و حوزهها، دانشمندان و دلسوزان نظام نگران ترویج بهائیت که در زمان طاغوت اصلا جرات نداشت عرض اندام نداشت، هستند. چرا که ترویج بهائیت اکنون به حدی رسیده است که دانشآموزان سرکلاس، ابراز میکنند که بهایی هستند و کتاب بهائیت را ترویج میکند. * در حوادث بعد از انتخابات، وهابیت، بهائیت، سلطنتطلبان، منافقان، لیبرالها و برخی از احزاب ورشکسته به بهانه انتخابات، دست به دست هم دادند تا به ولایت، سیدالشهدا(ع) و امام زمان (عج) حمله کنند. در عرصه سیاسی بصیرت ملت و روشنگریهای مقام معظم رهبری خیلی مطالب را روشن کرد و واقعا ملت بزرگترین مانور خودش را انجام داد. روند بدحجابیها تبدیل به بیحجابی کامل شده است * روند بد حجابیهای جامعه را در مسیر بیحجابی است. ماهوارهها که به خیلی از خانهها راه پیدا کرده غیر از بدآموزیهای سیاسی و آن مسائلی که جاسوسان و دشمنان بیان میکنند بدترین چیزها را یعنی مساله ترویج فساد را به عهده دارند. * یکی از راههایی که شیطانی، شیطانصفتان برای تخریب اسلام، اقدام به تخریب از طریق تهی کردن اخلاق و فضائل خالی از جامعه است که فروش سیدیهای مستهجن در سطح شهر از جمله موارد آن است. * وقتی به برخی آمارها نگاه میکنیم میبینیم روز به روز در کشور آمار طلاق زیادتر میشود آن هم در خانوادههای جوان که در دادگاههای خانواده به وضوح مشهود است. * مقالهای را در مورد دنیای غرب مطالعه کرده و نتیجه گرفتم که آنها اگر بیحجاب هستند، دیگر آرایش نمیکند.اما کسی گذرش به میدان ترهبار یا پاساژ، بیفتد، عده ای قابل توجه از زنان را بزک کرده خواهد دید. حالا این سؤال مطرح میشود که آیا این حجاب، برازنده خانوادهها جامعه نجیب است؟. بخشی از ناهنجاریها فرهنگی از ماهواره سرچشمه میگیرد * بخشی از اینگونه ناهنجاریهای فرهنگی ار از ماهوارهها و مقداری از آن هم از این فیلمها،سینمایی سرچشمه میگیرد.حالا برخی فقط فکر میکنند اگر یک روسری سرشان باشد کافی است! پس آن، خندهها و مغازلهها و پشت پرده قضایا چه میشود؟ اینها را ما با مسئولین صدا و سیما هم در میان میگذاریم. البته صدا و سیما عرصه سیاسی این مدت خوب کار کرده است اما چالشها و مسائل زیانبار را هم باید گوشزد کنیم. * سردار احمدیمقدم در پاسخ به سؤالش در خصوص برخورد با بیاخلاقیهای فرهنگی گفته بعضی از مقامات گفتهاند که این روش را نمیپسندد. در جواب به سردار احمدیمقدم گفتم که هرکس چنین چیزی گفته است بیجا کرده است و کارش اشتباه است چرا که اسلام میگوید کار فرهنگی انجام دهید و از آن طرف هم جلوی منکرات را بگیرید. علما نسبت به بی حجابی ها به شدت گله دارند * آقای رئیسجمهور که انشاءالله خداوند او را تایید کند، کارهای خوب بسیاری دارند اما علما گلایه شدیدی داشتند که چرا در جامعه حجاب لوث میشود و بسیاری از دختر و پسرها در دانشگاهها، فضای فیلم و سینما، خیابان و پارکها اصلا حدود شرعی را رعایت نمیکنند. پس حکومت چه کار میخواهد بکند؟ * این ده سانت روسری که برخی زنان روی سر میاندازند و از این طرف و آن طرف موها بیرون ریخته و یک لباس چسبان مثل رقاصهها و آرتیستهای هالیوود، کجایش به حجاب اسلامی میخورد، برخیها میگویند مشکل ما بیرون بودن مقدار موی دختران نیست * متاسفانه وقتی اعتراض میکنی، میگویند مشکل ما حالا یک مقدار موی دختران نیست و در حالی که بعضی زنان و دختران اندام و سرتاپایشان را نامناسب درست کرده و جلوی چشم نامحرم میآیند. * برخورد با بدحجابی و بیحجابی قانون دارد و در کشور هم قانون آن تصویب شده است. وقتی که صحبت از فرهنگ میشود میگویند دولت بودجههایی برای فرهنگ اختصاص داده و مجلس هم تصویب کرده است، این بدین معنی است که به یک آدمی غذای زیادی بدهیم و سفرهاش از چرب و شیرین کنیم، آن وقت یک مار گزنده به جانش بیندازیم یا جلوی آن را نگیریم. باید جلوی آن مار گزنده فساد را گرفت. مسئولان هیچ عذری در برخورد با مفاسد ندارند * دولت و حاکمیت هیچ عذری در برخورد با مفاسد ندارد. اگر نظارتی در جامعه نباشد هرج و مرج میشود، اگر حساسیت اسلام نسبت به روابط و نوع اختلاط زن و مرد رعایت شود، بسیاری از کارهایی که مردم میتوانند در عرصه جامعه انجام دهند و زنان ما هم میتوانند زنان در عرصههای مختلف پیشرفتهای مختلفی داشتهاند کسی مانع آنها نمیشود اما نباید مرزها و حریمها برداشته شود و حجاب بیفتد. * در حالی که حتی آن شخص ممکن است مبارز نباشد اما چون زنان ایرانی که واقعا قهرمان ما بودند و الان هم هستند به عنوان الگو مطرح شدهاند، آنها با حجاب مبارزه میکنند، برای اینکه حجاب علاوه بر جنبه دینی، اخلاقی و خانوادگی جنبه استراتژیک دارد. * حالا ما باید تلاش کنیم و خون دل بخوریم از اینکه حکومت مقرر کند در ادارات و اماکن عمومی رعایت شئونات حجاب اسلامی صورت پذیرد، باید حکومت به فکر نسل جوان امروز و نسلهای بعدی باشد؛ چرا که اگر این اوضاع پیش بیاید اعتقادات و نماز ضعیف میشود. الا متاسفانه در خیلی از خانوادهها توجه به نماز ضعیف شده است. * امروز وضع به گونهای شده است که بعضی از این خارجیهای دشمن، که چندی قبل به ایران آمده بودند، زمانی که برگشته بودند در گزارش خود گفته بودند مثل اینکه وضع ایران و تهران خوب میشود و کم کم دارد حجاب هم کنار میرود و از آن طرف بعضی زنان و مردان مسلمان از بعضی کشورها که برای زیارت و غیره به ایران میآیند وضعیت کشور ابراز ناخرسندی میکنند که اینها واقعا درد است. چرا در نمایشگاه میراث فرهنگی خبری از چاد ملی نبود * چندی قبل میراث فرهنگی چادر ملی را به ثبت رساند؛ آیا ما آن را برای کتابها و کاغذ میخواهیم مثل سنگهای تخت جمشید؛ اگر این چادر ملی، چادر ملی است چرا در همان نمایشگاهی که چندی قبل میراث فرهنگی گذاشته بود اصلا خبری از آن نبود و عکسهای که از آن نمایشگاه به دست ما رسید ما فکر میکردیم اصلا گویی این نمایشگاه در ایران برگزار نشده است و چرا رییس دفتر یک شخصیت سیاسی باید کنار یک هنرپیشه کذایی بنشیند؟ اینها معنایش چیست؟ [ سه شنبه 89/1/24 ] [ 8:41 صبح ] [ علی داودی ]
[ نظرات () ]
کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال پس از بررسی نتیجه مشکوک دیدار آبیک قزوین و شهرداری شهر جدید هشتگرد که با نتیجه 22 بر 2 به سود آبیک قزوین به پایان رسید حکم جدید را صادر کرد.
کمیته انضباطی در حکمی هر 2 تیم آبیک قزوین و شهر جدید هشتگرد را به سقوط به لیگ پائین تر و کسر کلیه امتیازات این 2 تیم محکوم کرد. متن حکم کمیته انضباطی به شرح ذیل است: در خصوص ادعای تبانی نسبت داده شده به تیم آبیک قزوین در بازی مقابل شهرداری شهر جدید هشتگرد، با توجه به گزارشهای واصل شده و دلایل موجود در پرونده و اظهار نظر کارشناسان، حکم به سقوط هر 2 تیم به یک رده پائین تر و کسر کلیه امتیازات آنان صادر شد. این در حالی است کلیه بازیکنان خاطی و متخلف به شرحی که متعاقبا اعلام می شود، 2 سال از حضور در کلیه مسابقات محروم می شوند. [ سه شنبه 89/1/24 ] [ 8:40 صبح ] [ علی داودی ]
[ نظرات () ]
|
|
[قالب وبلاگ : تمزها] [Weblog Themes By : themzha.com] |